Journée Nationale de la Marche Nordique
Le samedi 07 octobre, l’EASQY participera à la neuvième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir le plaisir d’une pratique bénéfique pour la santé. Rendez-vous aux Etangs de la Minière à partir de 09h30 pour un événement convivial, bâtons en mains !
L’EASQY fera partie des quelques 400 clubs d’athlétisme français à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, opération découverte ouverte à tous. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus aux Etangs de la Minière de 9h30 à 12h00, le samedi 07 octobre 2023. Les adhérents actuels du club sont d’ailleurs invités à convier leurs proches !
Au programme de la matinée : échauffements et étirements collectifs, initiations et Biathlon Nordic.
En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.
La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale pour tous, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.
Mélanie, notre coach athlé santé, vous donne donc rendez-vous le 07/10 à 9h30 aux Etangs de la Minière sur le parking de l’Etang du Moulin à Renard à Guyancourt (2ème parking entre les 2 étangs). Marcheur confirmé ou débutant, c’est l’occasion de partager une matinée autour de la marche et de bons moments tous ensemble.